Освобождение от захвата вооруженой руки и выходы на болевые. Важно вырабатывать навык освобождения от захвата мимоходом, на скорости, не задумываясь что делать. Тело должно стать" умным".
#сергейпарепко_дао #сергейпарепко_кунгфу #сергейпарепко_шоудао #сергейпарепко_нож
перейти на канал parepko_sergei
