✅ КОГДА:

Сроки: 13–20 июля 2025 г.

• 🍀 Заезд: 13 июля (с обеда, установка лагеря)
• 🍀 Первый тренировочный день: 14 июля
• 🍀 Крайний тренировочный вечер: 19 июля
• 🍀 Выезд: 20 июля (после разбора лагеря)

1️⃣ Группа «Воинское Искусство Шоу Дао»

Проводит Сергей Николаевич Парепко.

2️⃣ Группа «Цигун Шоу Дао»

Проводит Юрий Юрьевич Минин.

3️⃣ Детская/подростковая программа

Проводят Дмитрий Юрьевич и Гюльшат Кириченко.

Тема: "Жизнь даоса-7" – традиционный уклад жизни, включающий многочисленные аспекты, которые формируют  основу даосского мировоззрения и мироощущения на многие годы вперед:

• Режим сна и бодрствования,
• Тренировок и отдыха,
• Питания и восстановления,
• Медитации, массажные и оздоровительные техники
• Общения и созерцания

• ☯ 6:45 – пробуждение
• ☯ 7:00 – утренний цигун
• ☯ 8:00 – завтрак
• ☯ 9:00–12:00 – цигун и массаж
• ☯ 12:00–15:00 – обед и отдых
• ☯ 15:00–18:00 – тренировка (воинское искусство / цигун)
• ☯ 18:00–21:00 – ужин и отдых
• ☯ 21:00–00:00 – вечерняя тренировка (общая для групп)
• ☯ 00:00 – чай у костра, беседы

20 июля: 7:00 – утренний цигун (по желанию), завтрак, разбор лагеря.

• 💳 Взрослый – 25 000₽ (группа 1️⃣ или 2️⃣)
• 💳 Ребенок – 20 000₽ (группа 3️⃣)
• 🎁 Скидка для семьи (2+2) – 10 000₽ от общей суммы

В стоимость входят: тренировки + питание (привозное).

Дополнительно:

• 🍲 Питание для нетренирующихся ~1 200₽/день
• ⏱️ Один день сборов – 5 000₽ (питание + тренировки)

• ❗️ Аванс (невозвратный) вносится после предварительной регистрации на сборы
• ❗️ Реквизиты для оплаты будут высланы л/с

Смоленская обл., Ярцевский р-н, д. Заборье, берег реки Вопь.

Координаты: 55.113156, 32.779868

🌍 Открыть Яндекс.КАРТЫ 🌍, при поездке на автомобиле после указателя на Яковлево за заброшенным постом ДПС поворот направо, далее доезжаем до поселка Заборье, перед остановкой налево в лес

Такси: 300-100, 309-030 (от ж/д станции "ЯРЦЕВО", кодовое слово – «ПОЛЯНА ТУРИСТИЧЕСКОГО СЛЕТА»).

✅ Когда:

• 🔅 13 июля - заезд, установка лагеря после обеда
• 🔅 14 июля - первый тренировочный день
• 🔅 19 июля - крайний тренировочный день
• 🔅 20 июля - завтрак, разбор лагеря и выезд

⁉️ Почему стоит отправить ребенка на сборы?

• ✅ Польза для жизни и здоровья
• ✅ Развитие органов чувств через цигун и воинское искусство
• ✅ Формирование понимания красоты мира и правильных реакций
• ✅ Навыки контроля эмоций, самовосстановления и основ выживания
• ✅ Гармоничное саморазвитие и осознание своего места в мире

⏰ Режим дня:

1. 1⃣ 7:00-7:30 - «утренний заряд ци»
2. 2⃣ 8:00-8:30 - завтрак
3. 3⃣ 9:00-12:00 - утренняя тренировка (массаж, дыхание, медитации)
4. 4⃣ 12:00-15:00 - обед и отдых
5. 5⃣ 15:00-18:00 - дневная тренировка (акробатика, работа с оружием)
6. 6⃣ 18:00-21:00 - ужин и отдых
7. 7⃣ 21:00-22:00 - вечерняя тренировка (маскировка)
8. 8⃣ 22:00-22:30 - костер, итоги дня
9. 9⃣ 23:00 - сон

‼️ Рекомендация родителям:

Для воспитания самостоятельности рекомендуем поселить ребенка в отдельную палатку.

☯ Инструкторы:

Дмитрий Юрьевич и Гюльшат Кириченко

💰 Стоимость:

20 000₽ (питание + тренировки)

⁉️ Задать вопрос (Телеграм): @Gulshat_shoutao

1. ✅ Палатка (проверьте, чтобы не подтекали швы, можно взять с собой пленку полиэтиленовую, укрыть палатку на время дождя);
2. ✅ Коврик туристический 2шт (для сна и массажа, если нет двух, то можно ограничиться и одним);
3. ✅ Спальник (хороший спальник, в котором будет комфортно и в теплые ночи, и в прохладные ночи);
4. ✅ Веревка бельевая тонкая 5м (сушить одежду, полотенце, форму и пр.);
5. ✅ Посуда (тарелка (не плоская), ложка, вилка, кружка (из которой комфортно пить горячий чай), нож на ваше усмотрение;
6. ✅ Плед флисовый небольшой (опционально, если спальник тонкий, то идеально укутаться в плед, а потом занырнуть в спальник, тепло и комфортно до самого теплого прекрасного утра);
7. ✅ Одежда для сна (ночи бывают прохладными, хорошо подойдет теплый костюм+термобелье+теплые носки+шапка и м.б. даже тонкие перчатки (зависит от температуры);
8. ✅ Комплект термобелья (опционально, идеально 2 комплекта: один теплый для сна, а второй для тренировок в ночное время, потоньше, чтобы влагу отводил);
9. ✅ Трусы, носки (количество определяете сами, воды в реке полно);
10. ✅ 2 комплекта тренировочной формы+сменные футболки (утром и днем довольно тепло, на вечернюю тренировку лучше что-то потеплее (шапка и перчатки обязательно, вечером прохладно);
11. ✅ 2 пары тренировочной обуви (если одни порвутся, то будут другие, если одни намокнут, то есть вторая сухая пара обуви). Хорошо бы что-то еще взять на случай тренировки во время дождя, легкие, удобные или просто ограничиться двумя парами обуви.
12. ✅ Шлепанцы/сланцы/тапки/кроксы (на ваш выбор, ходить по поляне в часы отдыха и утреннего массажа);
13. ✅ Умывальные принадлежности+полотенце+плавки(купальник);
14. ✅ Аптечка (уголь акт., пластыри, перекись, крем для рук, детская ПРИСЫПКА (чудо-вещь от опрелостей, раздражения, натертостей), а вообще берите все самое необходимое с учетом индивидуальных особенностей, можно витамины (если принимаете);
15. ✅ Средства от комаров и клещей (по желанию, можно спирали от комаров), дезинсекция проводится регулярно перед сборами;
16. ✅ Фонарик (в палатке ночью разложиться и пр. можно налобный или обычный);
17. ✅ Шапка теплая, перчатки, теплые носки (вечером прохладно);
18. ✅ Подпопник (сидеть у костра);
19. ✅ Куртка теплая или жилетка (для вечерней тренировки, на случай похолодания);
20. ✅ Дождевик (с герметичными швами и молнией, цельный капюшон);
21. ✅ Продукты (опционально: кофе, чай, сладости, консервы, вкусняшки все на ваше усмотрение);
22. ✅ Тетрадь+ручки 2шт+скребки гуаша+масло для гуаша + полынные моксы;
23. ✅ Головной убор (буф, снуд, кетка, панама и пр, на ваше усмотрение);
24. ✅ Перчатки для тренировок, бинты на руки (для работы с веревкой и пр);
25. ✅ Обвязка 10-15м (диаметр 1см);
26. ✅ Туалетная бумага и/или влажные салфетки;
27. ✅ Девушкам средства интимной гигиены, расческа и пр;
28. ✅ Внешние аккумуляторы для телефонов power bank;
29. ✅ Учебные материалы, книги, пособия и пр (по желанию);
30. ✅ Бутылка для воды на время занятий (лучше подписать);
31. ✅ Питьевая вода в палатку (на территории лагеря будет постоянный доступ к питьевой воде, но как правило, она для готовки и для питья во время тренировок)