‼️ ЛЕТНИЕ СБОРЫ ШОУ ДАО ‼️
(Палаточный лагерь на берегу реки Вопь, Ярцево, Смоленская обл.)
Друзья, приглашаем всех Вас на летние сборы Шоу Дао в Ярцево!
✅ КОГДА:
Сроки: 13–20 июля 2025 г.
- 🍀 Заезд: 13 июля (с обеда, установка лагеря)
- 🍀 Первый тренировочный день: 14 июля
- 🍀 Крайний тренировочный вечер: 19 июля
- 🍀 Выезд: 20 июля (после разбора лагеря)
🏕️ Группы занятий:
В этом году сборы проводятся для взрослых и детей. Участники могут выбрать:
1️⃣ Группа «Воинское Искусство Шоу Дао»
Проводит Сергей Николаевич Парепко.
2️⃣ Группа «Цигун Шоу Дао»
Проводит Юрий Юрьевич Минин.
3️⃣ Детская/подростковая программа
Проводят Дмитрий Юрьевич и Гюльшат Кириченко.
📌 Общая информация:
Тема: "Жизнь даоса-7" – традиционный уклад жизни, включающий многочисленные аспекты, которые формируют основу даосского мировоззрения и мироощущения на многие годы вперед:
- Режим сна и бодрствования,
- Тренировок и отдыха,
- Питания и восстановления,
- Медитации, массажные и оздоровительные техники
- Общения и созерцания
⏳ Расписание (14–19 июля 2025) для групп 1️⃣ и 2️⃣:
- ☯ 6:45 – пробуждение
- ☯ 7:00 – утренний цигун
- ☯ 8:00 – завтрак
- ☯ 9:00–12:00 – цигун и массаж
- ☯ 12:00–15:00 – обед и отдых
- ☯ 15:00–18:00 – тренировка (воинское искусство / цигун)
- ☯ 18:00–21:00 – ужин и отдых
- ☯ 21:00–00:00 – вечерняя тренировка (общая для групп)
- ☯ 00:00 – чай у костра, беседы
20 июля: 7:00 – утренний цигун (по желанию), завтрак, разбор лагеря.
💰 Стоимость:
- 💳 Взрослый – 25 000₽ (группа 1️⃣ или 2️⃣)
- 💳 Ребенок – 20 000₽ (группа 3️⃣)
- 🎁 Скидка для семьи (2+2) – 10 000₽ от общей суммы
В стоимость входят: тренировки + питание (привозное).
Дополнительно:
- 🍲 Питание для нетренирующихся ~1 200₽/день
- ⏱️ Один день сборов – 5 000₽ (питание + тренировки)
- ❗️ Аванс (невозвратный) вносится после предварительной регистрации на сборы
- ❗️ Реквизиты для оплаты будут высланы л/с
📍 Место проведения:
Смоленская обл., Ярцевский р-н, д. Заборье, берег реки Вопь.
Координаты: 55.113156, 32.779868
Такси: 300-100, 309-030 (от ж/д станции "ЯРЦЕВО", кодовое слово – «ПОЛЯНА ТУРИСТИЧЕСКОГО СЛЕТА»).
🏕 ЛЕТНИЕ СБОРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 8+
(Ярцево, Смоленская обл., палаточный лагерь на берегу р. Вопь)
✅ Когда:
- 🔅 13 июля - заезд, установка лагеря после обеда
- 🔅 14 июля - первый тренировочный день
- 🔅 19 июля - крайний тренировочный день
- 🔅 20 июля - завтрак, разбор лагеря и выезд
⁉️ Почему стоит отправить ребенка на сборы?
- ✅ Польза для жизни и здоровья
- ✅ Развитие органов чувств через цигун и воинское искусство
- ✅ Формирование понимания красоты мира и правильных реакций
- ✅ Навыки контроля эмоций, самовосстановления и основ выживания
- ✅ Гармоничное саморазвитие и осознание своего места в мире
⏰ Режим дня:
- 1⃣ 7:00-7:30 - «утренний заряд ци»
- 2⃣ 8:00-8:30 - завтрак
- 3⃣ 9:00-12:00 - утренняя тренировка (массаж, дыхание, медитации)
- 4⃣ 12:00-15:00 - обед и отдых
- 5⃣ 15:00-18:00 - дневная тренировка (акробатика, работа с оружием)
- 6⃣ 18:00-21:00 - ужин и отдых
- 7⃣ 21:00-22:00 - вечерняя тренировка (маскировка)
- 8⃣ 22:00-22:30 - костер, итоги дня
- 9⃣ 23:00 - сон
‼️ Рекомендация родителям:
Для воспитания самостоятельности рекомендуем поселить ребенка в отдельную палатку.
☯ Инструкторы:
Дмитрий Юрьевич и Гюльшат Кириченко
💰 Стоимость:
20 000₽ (питание + тренировки)
⁉️ Задать вопрос (Телеграм): @Gulshat_shoutao
🏕 СПИСОК СНАРЯЖЕНИЯ (рекомендуемый)
Для комфортного пребывания в палаточном лагере в Ярцево
-
✅ Палатка (проверьте, чтобы не подтекали швы, можно взять с собой пленку полиэтиленовую, укрыть палатку на время дождя);
-
✅ Коврик туристический 2шт (для сна и массажа, если нет двух, то можно ограничиться и одним);
-
✅ Спальник (хороший спальник, в котором будет комфортно и в теплые ночи, и в прохладные ночи);
-
✅ Веревка бельевая тонкая 5м (сушить одежду, полотенце, форму и пр.);
-
✅ Посуда (тарелка (не плоская), ложка, вилка, кружка (из которой комфортно пить горячий чай), нож на ваше усмотрение;
-
✅ Плед флисовый небольшой (опционально, если спальник тонкий, то идеально укутаться в плед, а потом занырнуть в спальник, тепло и комфортно до самого теплого прекрасного утра);
-
✅ Одежда для сна (ночи бывают прохладными, хорошо подойдет теплый костюм+термобелье+теплые носки+шапка и м.б. даже тонкие перчатки (зависит от температуры);
-
✅ Комплект термобелья (опционально, идеально 2 комплекта: один теплый для сна, а второй для тренировок в ночное время, потоньше, чтобы влагу отводил);
-
✅ Трусы, носки (количество определяете сами, воды в реке полно);
-
✅ 2 комплекта тренировочной формы+сменные футболки (утром и днем довольно тепло, на вечернюю тренировку лучше что-то потеплее (шапка и перчатки обязательно, вечером прохладно);
-
✅ 2 пары тренировочной обуви (если одни порвутся, то будут другие, если одни намокнут, то есть вторая сухая пара обуви). Хорошо бы что-то еще взять на случай тренировки во время дождя, легкие, удобные или просто ограничиться двумя парами обуви.
-
✅ Шлепанцы/сланцы/тапки/кроксы (на ваш выбор, ходить по поляне в часы отдыха и утреннего массажа);
-
✅ Умывальные принадлежности+полотенце+плавки(купальник);
-
✅ Аптечка (уголь акт., пластыри, перекись, крем для рук, детская ПРИСЫПКА (чудо-вещь от опрелостей, раздражения, натертостей), а вообще берите все самое необходимое с учетом индивидуальных особенностей, можно витамины (если принимаете);
-
✅ Средства от комаров и клещей (по желанию, можно спирали от комаров), дезинсекция проводится регулярно перед сборами;
-
✅ Фонарик (в палатке ночью разложиться и пр. можно налобный или обычный);
-
✅ Шапка теплая, перчатки, теплые носки (вечером прохладно);
-
✅ Подпопник (сидеть у костра);
-
✅ Куртка теплая или жилетка (для вечерней тренировки, на случай похолодания);
-
✅ Дождевик (с герметичными швами и молнией, цельный капюшон);
-
✅ Продукты (опционально: кофе, чай, сладости, консервы, вкусняшки все на ваше усмотрение);
-
✅ Тетрадь+ручки 2шт+скребки гуаша+масло для гуаша + полынные моксы;
-
✅ Головной убор (буф, снуд, кетка, панама и пр, на ваше усмотрение);
-
✅ Перчатки для тренировок, бинты на руки (для работы с веревкой и пр);
-
✅ Обвязка 10-15м (диаметр 1см);
-
✅ Туалетная бумага и/или влажные салфетки;
-
✅ Девушкам средства интимной гигиены, расческа и пр;
-
✅ Внешние аккумуляторы для телефонов power bank;
-
✅ Учебные материалы, книги, пособия и пр (по желанию);
-
✅ Бутылка для воды на время занятий (лучше подписать);
-
✅ Питьевая вода в палатку (на территории лагеря будет постоянный доступ к питьевой воде, но как правило, она для готовки и для питья во время тренировок)
Ждем Вас и Ваших детей на летних сборах Шоу Дао!
