Каждый день по капле наполняется наша жизни.
Каждый день по глотку выпивает ее смерть.
Если капля будет весомее глотка,
разве сможет смерть выпить чашу жизни?
Изречения Шоу Дао

О О связи половой активности человека и продолжительности его жизни написано множество книг и статей самого разного плана от серьезных научных исследований до популярных брошюр с весьма упрощенными и достаточно спорными рекомендациями.

Многие факты, приведенные в публикациях, посвященных этой теме, полностью противоречат друг другу. Если некоторые западные исследователи утверждают, что активная сексуальная жизнь способствует долголетию, восточные учения, проповедующие полное половое воздержание и сублимацию сексуальной энергии, наоборот, утверждают, что жизненные силы человека истощаются в связи с тем, что в момент оргазма, сопровождающегося выбросом семени, расходуется энергия жизненности.

Западные авторы полагают, что состояние влюбленности и сильные положительные эмоции стимулируют организм и увеличивают продолжительность жизни, в то время как восточные мудрецы придерживаются точки зрения, что любые сильные чувства, как положительные, так и отрицательные, губительно сказываются на состоянии здоровья человека, в частности, что радость вредит сердцу, гнев — печени, задумчивость — селезенке, печаль — легким и страх — почкам.

Человека, недостаточно хорошо знакомого с темой, могут смутить подобные противоречия. Это вполне естественно. В столь тонком вопросе, как человеческое долголетие, на которое влияет огромное множество факторов, нет стопроцентно верных рекомендаций. Вот почему нельзя с полной уверенностью утверждать, что одни авторы правы, а другие — нет. Дело в том, что любая прошедшая проверку практикой методика оздоровления и увеличения продолжительности жизни (в данном случае речь идет о психотехниках и методах альтернативной медицины — рекомендации типа не пить, не курить, не перебегать улицу на красный свет и не биться головой об стену мы не рассматриваем) работает и дает результаты в определенном социальном и культурном контексте.

Ранние даосские школы (к ним, в частности, относится учение Шоу-Дао, некоторые техники продления жизни которого положены в основу этой книги) предлагали другой путь — они использовали как лекарственные составы, поддерживающие здоровье, так и целый ряд психофизических упражнений, укрепляющих тело и дух и позволяющих максимально продлить существование физического тела. Важнейшее место среди психофизических упражнений ранних даосских школ занимает работа с сексуальной энергией.

Прочитав данную книгу, читатель найдет найдет многочисленные ключи к обретению гармонии сексуальных отношений, силы, здоровья и долголетия, на основе одной из главных идей шоу-даосских сексуальных психотехник - накоплении жизненно необходимых организму биологически активных веществ, получаемых из внешнего мира и синтезируемых в самом организме.

Ирина Медведева, Александр Медведев