Знаешь ли, мой маленький брат, много печальных историй есть в мире. Но самые печальные истории - это истории о потерянном знании.
Ли Н.

Одна из первых книг президента Федерации Шоу Дао Александра Николаевича Медведева, в которой впервые для советского и зарубежного читателя раскрываются секреты воинского искусства и цигун "семейной" школы Шоу.

Все связанное со школой Шоу Дао было покрыто тайной по причине того, что из последователей этого направления восточных боевых искусств набирались ниндзя – грозные “невидимки”, наводившие ужас на врагов. Как говорят наставники “школы бессмертия”, так по-другому называют школу Шоу Дао, “неважно, кто будет противником, сколько их будет, какова степень их физического совершенства… победа всегда останется за бойцом Шоу. Ибо Шоу может победить только Шоу. ”

Предлагаемая книга является первым опытом знакомства советских читателей С этой удивительной по своей эффективности системой боевых единоборств..

Оглавление

• От автора
• Шоу Дао - школа бессмертия
• Рукопашный бой школы Шоу Дао
• Некоторые понятия восточной философии
• Упражнения по кругам
• Упражнение с пульсами
• Позы и передвижения в Шоу Дао
• Противоударная закалка тела
• "Чем и куда", или воздействие на противника ударом
• Принципы и методы ведения боя при положении рук "вода-огонь" и способе передвижения "взвешенный шаг"
• Система "вкус жизни"
• Обучение притчами и афоризмами
• Управление внутренней энергией Чи (Ци)
• Защита от вооруженного человека. Первая ступень
• Отдельные способы развития контратаки в стиле школы Шоу Дао в бою с безоружным противником
• Простейшие комбинации для боя с тенью пути совершенствования техники посредством её усложнения
• Раздел для нерешительного читателя или "Чтобы было с чего бы начать"
• Шоу Дао. Здоровье и медицина
• Ритуалы начала и конца занятий боевыми искусствами в Шоу Дао