Физическая и психологическая гибкость являются показателем Здоровья человека.

Гибкость мышления отражает способность человека адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды, различным жизненным ситуациям, искать и находить различные способы выхода из сложных ситуаций. Человек, обладающий подвижностью тела, гибкостью мышления обладает большей внутренней свободой, стабильность, гармонией. Любые неприятности воспримаются как очередной этап жизни и возможность приобрести новый опыт.

Растяжка, безусловно, не панацея, но!

Считаю важным и необходимым обладать гибким телом, телом с высоким уровнем подвижности с целью улучшения и поддержания собственного здоровья.

Зачем нужен шпагат с сильными и быстрыми ногами?

- для ребят, занимающихся единоборствами - 100% возможность наносить высокие удары.
- для хорошего самочувствия.
- для улучшенного кровообращения.
- для активизации работы мышц малого таза у женщин, облегчающий процесс родов и не только.
- растяжка полезна для коррекции фигуры и обретения красивых форм, для повышения сексуальности и т. д.

Дата: -
Время: -
Место: -